Look How FarДневник поведения: пять строк после эпизода
Дневник поведения ребёнка для мелтдаунов и других трудных моментов: пять строк из нашей памятки «Мелтдаун или истерика» — бланком на дверцу холодильника, два эпизода на странице, записанные уже спокойно.
PDF, A455 КБPDF, US Letter52 КБ
1 страница · чёрно-белая печать · без регистрации
Зачем
Во время эпизода вы заняты тем, чтобы все были в безопасности, а не наблюдением. Пяти строк, записанных потом — вечером или на следующее утро, — хватает, чтобы за несколько недель увидеть, идут ли эпизоды после долгого шумного дня или после «нет». Есть место и для даты записи: часто это не тот день, когда всё произошло.
Что на бланке
Одна страница, два эпизода. В каждом пять пронумерованных строк — когда и где, что было до, что произошло, чем закончилось и сколько длилось, что помогло, — затем серая строка для догадки, дата записи и кто записал.
Как вести дневник поведения
- Когда всё спокойно, запишите день, время и место.
- Запишите, что было до, а потом что произошло, — как будто описываете видео.
- Запишите, чем закончилось, сколько примерно длилось и что, похоже, помогло.
- Если есть догадка — в серое поле, как догадку. Добавьте, когда и кто записал.
Белые поля — для того, что вы видели. Серые с ? — для догадок. Факт — не догадка: то же правило, что в наших памятках и в Look How Far.
Когда показать специалисту
Когда наберётся десять и больше записей или появится что-то новое или тревожное, покажите бланки врачу или специалисту ребёнка. Короткую сводку с датами и двумя-тремя примерами обсуждать легче, чем стопку листов. Если кто-то в опасности, сначала позаботьтесь о безопасности — записи подождут.
Вопросы родителей
Что записывать в дневник поведения?
Когда и где это было, что происходило до, что сделал ребёнок, чем закончилось и сколько длилось, что помогло. Догадки — отдельно от того, что вы видели.
Записывать прямо во время мелтдауна?
Нет. Во время эпизода — безопасность всех. Записывайте потом: вечером или на следующее утро — и отметьте дату записи.
Мелтдаун или истерика — нужно понять до записи?
Нет. Запишите, что видели. После нескольких записей легче понять, что это было, — в нашей памятке разобрана разница.
Когда станет видна закономерность?
Часто после десяти и больше записей, за две-четыре недели. Прочитайте их вместе и посмотрите, что было до и что помогало.
Эти бланки — для наблюдений. Они не ставят диагнозов и не заменяют врача или специалиста ребёнка.
