Look How FarТаблиця заохочень для дитини
Таблиця заохочень на тиждень — для однієї зрозумілої цілі: картинка цілі, картинка нагороди, до трьох зірочок на день, рядок «що вийшло» і двадцять зірочок, щоб вирізати.
PDF, A4110 КБPDF, US Letter109 КБ
1 сторінка · чорно-білий друк · без реєстрації
Навіщо
Ціль, до якої йдуть кілька днів — взутися самому, спати у своєму ліжку, скуштувати нову їжу, — важко втримати, коли нагорода здається далекою. Таблиця заохочень робить видимим кожен маленький успіх і показує, які дні минули добре і чому. Найкраще працює одна ціль за раз, записана так, щоб дитина її розуміла.
Що на бланку
Одна сторінка: дві великі клітинки — «Моя ціль» і «Моя нагорода», у кожній місце для картинки й слів — і рядок, скільки зірочок потрібно; далі таблиця тижня з трьома зірочками на день і колонкою «що вийшло», і смужка з двадцяти зірочок, щоб вирізати чи розфарбувати.
Як користуватися таблицею заохочень
- Виберіть одну ціль і запишіть її дією, яку видно: «взуваю черевики й одягаю куртку сам», а не «поводжуся добре».
- Домовтеся про нагороду разом, до початку, і скільки зірочок для неї потрібно. Почніть із малого, щоб перша нагорода прийшла за кілька днів.
- Давайте зірочку одразу після успіху, з парою слів похвали. Ніколи не забирайте зірочку за щось інше.
- Наприкінці дня запишіть рядок про те, що допомогло. Коли зірочок досить — нагорода одразу.
Коли показати фахівцю
Якщо в школі чи у фахівця є своя система заохочень, запитайте, як вона влаштована, і вдома користуйтеся тими самими словами й кроками. Таблиця заохочень підтримує мотивацію, це не лікування. Якщо вона починає засмучувати дитину — сльози через відсутню зірочку, страх програти, — зупиніться й поговоріть із тими, хто її знає.
Питання батьків
Що таке таблиця заохочень?
Таблиця, у якій дитина збирає зірочки чи наліпки за зрозумілу ціль і отримує нагороду, про яку домовилися заздалегідь, коли збере потрібну кількість. Вона робить прогрес видимим.
Таблиця заохочень чи жетонна дошка?
Жетонна дошка — для однієї короткої справи просто зараз, на кілька хвилин. Таблиця заохочень — для цілі на тиждень. Малюкам і дітям, яким важко чекати, часто спочатку краще підходить жетонна дошка.
Скільки зірочок потрібно до нагороди?
На початку — небагато, щоб перша нагорода прийшла за два-три дні. Коли виходить, просіть трохи більше зірочок або переходьте до нової цілі.
Нагорода — це не підкуп?
Ні: про нагороду домовляються заздалегідь, і її заробляють зрозумілою дією, а похвала важить не менше за зірочку. З часом ціль стає звичкою, і таблицю можна прибрати.
Ці бланки — для спостережень. Вони не ставлять діагнозів і не замінюють лікаря чи фахівця дитини.
