Таблица наград для ребёнка

Зачем

Цель, к которой идут несколько дней — обуться самому, спать в своей кровати, попробовать новую еду, — трудно удержать, когда награда кажется далёкой. Таблица наград делает видимым каждый маленький успех и показывает, какие дни прошли хорошо и почему. Лучше всего работает одна цель за раз, записанная так, чтобы ребёнок её понимал.

Что на бланке

Одна страница: две большие клетки — «Моя цель» и «Моя награда», в каждой место для картинки и слов — и строка, сколько звёздочек нужно; дальше таблица недели с тремя звёздочками в день и колонкой «что получилось», и полоска из двадцати звёздочек, чтобы вырезать или раскрасить.

Как пользоваться таблицей наград

1. Выберите одну цель и запишите её действием, которое видно: «надеваю ботинки и куртку сам», а не «веду себя хорошо».
2. Договоритесь о награде вместе, до начала, и сколько звёздочек для неё нужно. Начните с малого, чтобы первая награда пришла через пару дней.
3. Давайте звёздочку сразу после успеха, с парой слов похвалы. Никогда не отнимайте звёздочку за что-то другое.
4. В конце дня запишите строку о том, что помогло. Когда звёздочек хватает — награда сразу.

Когда показать специалисту

Если в школе или у специалиста есть своя система поощрений, спросите, как она устроена, и дома пользуйтесь теми же словами и шагами. Таблица наград поддерживает мотивацию, это не лечение. Если она начинает расстраивать ребёнка — слёзы из-за недостающей звёздочки, страх проиграть, — остановитесь и поговорите с теми, кто его знает.

Эти бланки — для наблюдений. Они не ставят диагнозов и не заменяют врача или специалиста ребёнка.